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Clínica Tai CrossFit

No sábado, 02 de setembro, teremos a 1ª clínica solidária da Tai CrossFit. Todas as inscrições realizadas serão convertidas em rifas para ajudarmos a coach Paula Americano, quem teve seu carro furtado nos últimos meses (https://bikesolidaria.wordpress.com/).

Os valores das inscrições serão de R$ 40,00 para interessados externos e R$ 20,00 para alunos do nosso box. Além de se inscrever para uma clínica de 2h com nosso Head Coach, Lucas Americano, o aluno ainda participará do sorteio de uma bicicleta da marca Specialized e de um Reebok Nano 7.0

Tendo em mente que cada rifa custa R$10, as inscrição de não-alunos darão direito a 04 rifas e para alunos darão direito a 02 rifas.

São 40 vagas divididas em dois horários de clínica:

08h até 10h >>> Fundamentos do Snatch

10h até 12h >>> Potência e Timing do Snatch

PS: Durante as clínicas serão trabalhadas as partes teóricas e práticas do movimento com apresentação e review de vídeos do movimento. Além disso, o trabalho será dividido em 05 pontos: potência, timing, proximidade, velocidade e estabilidade.

Inscrições em nossa recepção ou diretamente com o nosso Head Coach.