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🎉 Seguimos com PRESENTES pra você de Aniversário 🎉
🎉 Seguimos com PRESENTES pra você de Aniversário 🎉 a gente não para ❤️ Em janeiro, celebramos 8 anos de muita energia, superação e...
16 de jan. de 20241 min de leitura


🎉🎈 Janeiro é o nosso mês! #TAI8ANOS
já são 8 anos desde o nascimento da nossa casinha e nesse tempo todo são milhares e milhares de histórias.. de vidas transformadas e de...
16 de jan. de 20241 min de leitura


CrossFIT causa menos lesões do que diversos outros esportes
Lidamos com esse mito de que CrossFit lesiona desde nossa inauguração a quase 8 anos atrás e sempre lidamos com muita naturalidade e...
30 de out. de 20232 min de leitura


Preciso fazer musculação antes de entrar no Box?
Você não precisa ter uma força de Hulk para fazer CrossFit, Sabia?😜 Saiba que isso é um mito! Na verdade, o CrossFit é para todas as...
30 de out. de 20231 min de leitura


Quem tem disciplina não precisa de talento.
Sabe aquele papo de "talento é tudo"? Bem, vamos ser sinceros: no Crossfit, talento ajuda, mas não é tudo! 😉 O que realmente faz a...
30 de out. de 20231 min de leitura


Sua nova família está aqui!
Chega mais, família! 🤩💪 Na @taicrossfit, você não só encontra um box de treino, mas também uma nova família! Aqui, a união é forte e o...
30 de out. de 20231 min de leitura


Trilha da Performance em Equilíbrio!
Sabe aquele ditado: "o que é demais, não faz bem"? Pois é, isso também se aplica ao mundo fitness. Afinal, sem equilíbrio, nada é...
30 de out. de 20231 min de leitura
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